Home » জীবনধারা » এই গরমে যেভাব চুল সুন্দর রাখবেন!
এই গরমে যেভাব চুল সুন্দর রাখবেন!
এই গরমে যেভাব চুল সুন্দর রাখবেন!

এই গরমে যেভাব চুল সুন্দর রাখবেন!

গরমে জীবন যেন যায় যায় অবস্থা। আর এ সময় ত্বকের পাশাপাশি চুলেরও অবস্থা হয়ে যায় বেহাল। আর এই সময় চুলে দেখা যায় নানান সমস্যা। এই সমস্যা নিরসনেই চলুন যেনে নেয়া যাক কিভাবে এই গরমে যত্ন নেবেন-

১. সপ্তাহে ২-৩ বার নিয়মিত শ্যাম্পু করতে হবে।

২. প্রতিদিন সময় মত মাথার চুল আচঁড়াতে হবে।

৩. রাতে ভাল করে তেল ম্যাসাজ করতে হবে।

৪.অতিরিক্ত গরমে চুলের আগা বা ডগা ফেটে যাওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। তাই নিয়মিত চুলে ট্রিম করুন।

৫. রোদে পোড়ার হাত থেকে রেহাই পেতে গরমের শুরুতেই চুল ট্রিম করিয়ে নিতে পারেন।

৬. চুল ছোট না করতে চাইলে টুপি, স্কার্ফ বা ক্লিপ ব্যবহার করতে পারেন। তাছারা চুল বেধেও রাখতে পারেন। তবে হ্যা খুব বেশি টাইট করে চুল বাধবেন না, খেয়াল রাখবেন চুলের মধ্যে যেন হাওয়া চলাচল করতে পারে।

৭. ধুলো-ময়লা, বৃষ্টির পানিতে ভিজে অনেক সময় চুল নিস্তেজ হয়ে যায়। অলিভ অয়েল, নারকেল তেল ও ক্যাস্টর অয়েলের সাথে মেথি পেস্ট মিশিয়ে মাথার তালুতে ম্যাসাজ করতে পারেন। এতে চুল ঘন ও উজ্জ্বল থাকবে।

৮.দইয়ের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে চুলে দিতে পারেন। তারপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেললে ভাল ফল পাওয়া যাবে।

৯. নিয়মিত যারা বাইরে বাইরে থাকেন তারা বাইরে যাওয়ার সময় চুল বেঁধে নিতে পারেন। এর ফলে বাইরের রোদ ময়লা থেকে অনেক খানি রক্ষা পাবেন।

১০. চুলপড়া রোধ করতে লাইফ স্টাইল ও ডায়েটেও পরিবর্তন আনা দরকার। অর্থাৎ ব্যালেন্সড ডায়েট মেনে চললে এবং সবুজ শাকসবজি, ফলমূল বেশি খেলে চুলের অনেক উপকার পাওয়া যাবে। বেশি করে প্রোটিনযুক্ত খাবার ও প্রচুর পানি পান করতে হবে। নারকেল তেলের সাথে দারুচিনি গুঁড়া করে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করলেও চুল পড়া কমে যাবে।

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: