Home » জীবনধারা » জেনে নিন নারিকেল তেল দিয়ে কিভাবে দাঁতের যত্ন নেওয়া যায়
জেনে নিন নারিকেল তেল দিয়ে কিভাবে দাঁতের যত্ন নেওয়া যায়
জেনে নিন নারিকেল তেল দিয়ে কিভাবে দাঁতের যত্ন নেওয়া যায়

জেনে নিন নারিকেল তেল দিয়ে কিভাবে দাঁতের যত্ন নেওয়া যায়

নারিকেল তেলের নানাবিধ ব্যবহারের কথা আমরা জানি। এবার সেই তালিকায় যোগ হলো দাঁতের যত্নে নারিকেল তেল ব্যবহার। দৈনিক আমরা টুথপেস্ট ব্যবহার করি দাঁতের যত্নে যা দাঁতের ক্ষয়ের কারন হতে পারে। কারন এতে নানা রকম কৃত্রিম পদার্থ থাকে। তাই আসুন জেনে নিই নারিকেল তেলে প্রাকৃতিক ভাবে কিভাবে দাঁতের যত্ন নেওয়া যায়।

যে উপকরন লাগবে-
* ৩ টেবিলচামচ নারিকেল তেল
* কয়েক ফোঁটা মেন্থল
* ২ টেবিলচামচ বেকিং সোডা

ব্যবহার পদ্ধতি- সবগুলো উপকরন একত্রে মিশিয়ে পেস্ট তৈরী করুন। এরপর মিশ্রনটি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। ইচ্ছা করলে শুধু নারিকেল তেল কিছুক্ষণ মুখে নিয়ে রাখতে পারেন।

সালমান খানের জন্য বাড়ি থেকে পালালো এক তরুণী!!!

যে কারনে ব্যবহার করবেন-
* নারিকেল তেলে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা দাঁতে থাকা ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করবে
* এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, নারিকেল তেল নিয়মিত ব্যবহার করলে দাঁত ক্ষয়রোধ হয়
* নিয়মিত দাঁতের মাড়িতে নারিকেল তেল ঘষলে মাড়িতে গর্ত হবেনা
* নারিকেল তেল এবং বেকিং সোডার মিশ্রণ টুথপেস্টের পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে ক্ষতিকারক উপাদান উপস্থিত থাকেনা।

ফলাফল- দাঁতের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান দিতে পারে নারিকেল তেল। দাঁতে হলদে ছোপ, দাঁত ক্ষয়, এবং মাড়িতে গর্ত হওয়ার মতো সমস্যা গুলো রোধ করবে নারিকেল তেলের এই মিশ্রনটি।

আরো পড়ুন-   সকালের শারীরিক সম্পর্কের ফলে যা ঘটতে পারে শরীর ও মনের

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: