Home » স্বাস্থ্য » রূপচর্চা

রূপচর্চা

ধনিয়া পাতার অবিশ্বাস্য গুনাগুন

ধনিয়া পাতার অবিশ্বাস্য গুনাগুন

ধনিয়া পাতাকে আমরা সালাদ এবং রান্নার স্বাদ বাড়ানোর কাজে ব্যবহার করে থাকি। ধনিয়া পাতা রান্নার স্বাদ এবং ঘ্রাণ আরও বাড়িয়ে তোলে। কিন্তু শুধু স্বাদ এবং ঘ্রাণ বাড়ানোর কাজেই ধনিয়া পাতার গুণাগুণ শেষ হয়ে যায় না। ধনিয়া পাতা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো একটি তৃণ জাতীয় খাবার। সালাদে এবং রান্নায় ব্যবহার করুন ধনিয়া পাতা। এছাড়াও ধনিয়া পাতার জুস তৈরি করে খেতে ...

Read More »

চোখের নিচে কালো দাগ দুর করবেন যেভাবে!

চোখের নিচে কালো দাগ দুর করবেন যেভাবে!

মানুষের মুখমণ্ডলে সবচেয়ে সুন্দর ও স্পর্শকাতর অঙ্গ হলো এক জোড়া চোখ। কিন্তু যদি সেই সুন্দর দুটি চোখের নিচে কালো দাগ বা আন্ডার আই ডার্ক সার্কেল (Dark Circle) দেখা দেয় তা হলে পুরো সৌন্দর্যেই ভাটা পড়ে। অনেক কারণেই চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে। তার মধ্যে রাতে জেগে থাকা বা ঘুম কম হওয়া, কাজের বাড়তি চাপ, খাবারে অনীহা, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, বার্ধক্যজনিত ...

Read More »

গরমে বা বৃষ্টিতেও পায়ের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবে এই তিনটি পদ্ধতি

গরমে বা বৃষ্টিতেও পায়ের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবে এই তিনটি পদ্ধতি

মানব দেহের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মধ্যে পা অতি প্রয়োজনীয়। এই পায়ের ওপর ভর করেই আমরা সারাটা জীবন কাটিয়ে দেই। কিন্তু এতো উপকারী অঙ্গটির প্রতি আমাদের কোন প্রকার যত্ন বা পায়ের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে নারাজ আমরা। এই উদাসীনতা জীবনে হেলায় কেটে যায় জীবন। অনেকেই মাঝে মাঝে একটু ময়েশ্চারাইজার পায়ে মেখে মনে করেন পায়ের যত্ন নেয়া হয়েছে।কিন্তু মোটেও তা নও। তাই এবার পা থাকবে ...

Read More »

এই গরমে যেভাব চুল সুন্দর রাখবেন!

এই গরমে যেভাব চুল সুন্দর রাখবেন!

গরমে জীবন যেন যায় যায় অবস্থা। আর এ সময় ত্বকের পাশাপাশি চুলেরও অবস্থা হয়ে যায় বেহাল। আর এই সময় চুলে দেখা যায় নানান সমস্যা। এই সমস্যা নিরসনেই চলুন যেনে নেয়া যাক কিভাবে এই গরমে যত্ন নেবেন- ১. সপ্তাহে ২-৩ বার নিয়মিত শ্যাম্পু করতে হবে। ২. প্রতিদিন সময় মত মাথার চুল আচঁড়াতে হবে। ৩. রাতে ভাল করে তেল ম্যাসাজ করতে হবে। ...

Read More »

জেনে নিন রোজায় ত্বক সুন্দর রাখার কিছু উপায়

জেনে নিন রোজায় ত্বক সুন্দর রাখার কিছু উপায়

রমজান মাস আসলে রোজাদার ব্যাক্তিদের খাবার খাওয়ার রুটিনের কিছুটা পরিবর্তন হয়ে থাকে। সারাদিন না খেয়ে সন্ধায় ইফতারি করে। এতে করে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান না করার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়তে থাকে। তবে ঠিকমত ত্বকের যত্ন নেওয়া হলেও রোজার মধ্যেও ত্বক থাকবে সুন্দর ও সতেজ। সবার এসময় দিনে ২ বার করে গোসল করা উচিত। এবং গোসল করে আসার পর ভিজা ...

Read More »

বৃষ্টির দিনে চুলের যত্ন!

বৃষ্টির দিনে চুলের যত্ন!

নারী সৌন্দর্যের অন্যতম হলো ওই নারীর চুল। কিন্তু এই গরমে মাঝে মাঝে একটু আধটু বৃষ্টি তো হবেই। আর এই হঠাৎ বৃষ্টির দিনে চুলের যত্ন করা বেশ কষ্টকর হয়ে পড়ে। তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক এই হঠাৎ বৃষ্টিতে চুলের যত্নে করণীয়- অন্য সকল ঋতুর তুলনায় স্যাঁতসেতে আবহাওয়ায় চুল তুলনামূলক একটু বেশি পড়ে। এছাড় এসময় মাথায় দেখা দেয় তৈলাক্ত খুশকি। তাই এসময় ...

Read More »

শেভিংয়ের সময় অবলম্বনীয় কিছু সতর্কতা

শেভিংয়ের সময় অবলম্বনীয় কিছু সতর্কতা

শেভ করতে গেলে গাল কেটে ফেলেননি এমন লোকের সংখ্যা খুব কমই পাওয়া যাবে। আবার শেভ করার সময় বিভিন্ন ধরনের ত্বকের সমস্যায়ও ভুগতে হয়। এছাড়া শেভ করার পরও বেশ জটিলতায় পড়তে হয়। তাই শেভ করার সময় আমাদের বেশ কিছু সতর্কতা মেনে চলতে হবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এই সতর্কতা- ১) মুখে ভালোভাবে শেভিং ক্রিম, জেল অথবা শেভিং ফোম লাগিয়ে নিন। কিছু ...

Read More »

উপকারী দ্রব্যের অপকারী গুণ!!!

উপকারী দ্রব্যের অপকারী গুণ!!!

রুপচর্চা নিয়ে কে না ভাবে বলুন। নিত্যদিনের রুপচর্চায় আমরা নিজেদের অজান্তে অনেক কিছুই ব্যবহার করে থাকি। যেমন ধরুন, নিম, হলুদ, চন্দন, ঘৃতকুমারীর মতো আরও অনেক জিনিস। কিন্তু আপনি কি জানে এসব উপাদান ব্যবহারে অজান্তেই আপনি আপনার ত্বকের কতটা ক্ষতি করছেন। তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক এসব উপাদান ব্যবহারের ক্ষতিকারক দিকগুলো সম্পর্কে- ১) হলুদঃ অনেকের ধারণা হলুদ মাখলেই ত্বক হলুদের মতো ...

Read More »